Waarom zijn de bananen recht? NRC

Bananen zijn goed voor de spijsvertering Een middelgrote banaan levert ongeveer 10-12% van je dagelijkse vezelbehoefte. Per dag wordt door het Voedingscentrum geadviseerd om zo’n 30 tot 40 gram vezels te eten. Oplosbare en onoplosbare vezels spelen een belangrijke rol in je gezondheid. Oplosbare vezels helpen je lichaam om je bloedsuikerspiegel onder controle te houden en vette stoffen zoals.

Read More
Broadway

Florian Silbereisen startet gemeinsam mit seinen Zuschauern mit dem “Das Adventsfest der 100.000 Lichter” in die Vorweihnachtszeit. Der Showmaster zündet gemeinsam mit vielen Stars die ersten Kerzen an und stimmt die Zuschauer mit den schönsten Advents- und Weihnachtsliedern auf die besinnlichste Zeit des Jahres ein.

Read More